转自：健之佳健康药房
挤黑头、挤痘痘，乍一想挺恶心的一个件事儿 ，但就是有很多人，对此很上瘾。
“我也不想挤啊，可是真的忍不住。”
痘痘被挤爆的那个瞬间，简直不要太爽。
但你有想过吗？
01
为什么挤痘痘会这么爽？
这可能来源于一种奖励机制。
当你第一次把痘痘挤爆，白色的浆液奔涌而出，恶心、担忧混杂着小兴奋，「已将脸上不好的东西清除」的心理暗示，会让内心一阵舒爽。
恶心是真的，但以此带来的舒爽也是真的。
而这种舒爽促使大脑短时间内分泌更多的多巴胺，让大脑真实的产生了「幸福」的感觉，这是人类难以抗拒的奖励机制（和饮酒、吸毒类似）。
所以，挤痘痘会上瘾，毕竟，无论是青春期的少年少女，还是 996 的打工人，真的很难抗拒多巴胺带来的幸福感。
挤痘一时爽，挤完泪两行，挤痘痘虽然爽，但也存在风险。
02
哪些痘痘不能挤？
三角区的痘痘
危险三角区的痘痘，危险三角区”其实是以鼻根部与两口角的连线构成的三角形区域，这块区域有着密集的血管，挤痘后可能会导致细菌通过口鼻周围的血管进入颅内，造成颅内感染。因此，这个区域的痘痘可不要乱挤！
还不成熟的痘痘
那种红色又硬、还很痛的、且没有出现明显脓头的痘痘，它还不成熟，这个阶段千万不能挤压，一旦挤压反而会导致炎症扩散，痘痘会更加严重。
这个阶段应该做好清洁，注意作息，可以外用一些抗痘药膏例如过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶，或者抗生素的软膏，例如莫匹罗星软膏、红霉素软膏、夫西地酸软膏等，必要时在医生指导下口服一些治疗痤疮的药物。
03
哪些痘痘可以挤？
那种呼之欲出的脓疱，就是痘痘成熟的标志，这个时候排除脓液，反而能促进皮损好转哦！
04
挤痘痘正确操作
第一步：洁面后消毒
洗完脸之后，可以选择酒精在痘痘周围擦拭；
第二步：刺破
用消毒过的针在痘痘顶端扎一个小洞，让内容物从小洞流出来；
第三步：挤出
用干净的棉签或者消毒后的粉刺针挤出内容物；
第四步：涂药
挤过的患处涂抹抗生素药膏，预防二次感染。
注意:不要直接用手挤！
人的手上会沾有很多的细菌、真菌，用它挤痘痘很有可能会引起感染，让皮肤的炎症加重，痘痘更加恶化。
用手去挤压痘痘，容易破坏皮肤表面的保护屏障，引起更严重的发炎、感染，并破坏局部真皮组织，形成结节、囊肿，留下难看的痘坑、疤痕。
05
痘肌精简护肤
护肤上，主要做好清洁-保湿-防晒。
千万别以为长痘就是脸没洗干净，然后每天拼命用大皂基洗脸。
过度清洁损伤肌肤屏障，只会导致更多的痘痘产生，注意温和清洁。
干燥季，用温水洗脸即可，如果觉得皮肤很油腻，可选用氨基酸洁面乳。
护肤上减少步骤，以保湿维稳为主，芙医研舒敏保湿喷雾就是不错的选择。舒缓维稳的同时，又能清透保湿，用起来更安心。
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紫外线会加速细胞老化和死亡，让肌肤抵抗力变弱，容易导致毛囊堵塞造成粉刺。
撑伞遮阳，戴墨镜，防晒服……硬防晒是必须的。
此外，身体内部的调理非常重要，我们需要在日常生活中戒辣戒甜食，拥有足够的睡眠时间，让我们的身体得到充分的休息，才可以处于健康的状态，让痘痘的消除更加快速。
如果是严重的痘痘，建议趁早咨询专业的皮肤科医生。